Wiadomości i porady dotyczące świadomych zakupów
Używamy je codziennie. Nie wyobrażamy sobie bez nich codziennego funkcjonowania. Domowe sprzęty takie jak zmywarka, pralka czy lodówka to już stałe elementy wyposażenia naszych mieszkań. Ale czy wiesz, jak o nie właściwie dbać?
Sezon jesienno-zimowych przeziębień w pełni. W tym roku jest jednak wyjątkowy, bo świat zmaga się z pandemią koronawirusa. Jak sobie radzić z pierwszymi objawami kaszlu i kataru? W co wyposażyć domową apteczkę? Podpowiadamy!
Marchew, pietruszka, burak ćwikłowy, ale i te mniej znane – pasternak, topinambur czy batat, to jesienne dary natury, po które warto sięgać na co dzień. Jakie mają łatwości prozdrowotne? Jakie potrawy z nich przygotować? Podpowiadamy!
W polskiej kuchni zioła i przyprawy stosowane były na potęgę. Dodawano je do wielu różnych potraw. Rośliny suszono, następnie zawieszano nad piecem, by zawsze mieć je pod ręką. Z czasem tradycyjne polskie zioła zeszły na drugi plan, a ich miejsce zajęły zagraniczne rośliny, m.in. imbir czy kurkuma. Dziś jednak powracamy do korzeni i przyprawy kuchni staropolskiej stosujemy na potęgę! Poznaj najpopularniejsze z nich.
Wiosną i latem sprawa jest oczywista: dzieci dużą cześć dnia spędzają na świeżym powietrzu. To najlepsza forma rozrywki, która nie tylko pozytywnie wpływa na rozwój najmłodszych, ale też na ich zdrowie. Jesienią jednak aura jest chłodniejsza, szybciej też zapada zmrok. Co zatem robić ze swoją pociechą w jesienne popołudnia? Oto kilka podpowiedzi.
Ziarna warzyw i owoców często traktujemy po macoszemu. Wielu z nas wydaje się, że to odpad, który należy wyrzucić. Nic bardziej mylnego! Dlaczego zatem warto jeść pestki dyni i słonecznika? Przyjrzyjmy się temu!
Są symbolem życia. Zdecydowanej większości z nas trudno wyobrazić sobie bez nich codzienną kuchnię. Jajka, bo o nich mowa, ma w swojej lodówce chyba każdy z nas. Dodajemy je do ciast, sałatek, gotujemy i robimy z nich jajecznicę. Ale czy to dobre dla naszego zdrowia? Czy jajka bezkarnie można zjadać w dużych ilościach czy lepiej się ograniczać? Sprawdźmy.
Otyłość to nasz globalny problem. Coraz więcej osób boryka się z nadwagą. Nadmiar kilogramów dotyczy też dzieci, i to już w wieku przedszkolnym! To prosta droga ku… zdrowotnej katastrofie.
O czosnku najczęściej przypominamy sobie, kiedy musimy zadbać o naszą odporność. Faktycznie – ma naukowo potwierdzone działanie przeciwwirusowe i antybakteryjne. Ale czosnek to również doskonała przyprawa, nadająca smaku wielu potrawom. Co warto o nim wiedzieć?
Jesień, zwłaszcza tegoroczna, nie nastraja pozytywnie. Świat walczy z niewidzialnym wrogiem, który atakuje nasze organizmy. Ponury nastrój potęguje też pogoda. By choć nieco rozweselić sobie dzień, warto sięgnąć po rozgrzewające kawy, m.in. pumpkin spice latte. Jak ją przygotować?
Moja babcia zawsze mówiła, że jesienią i zimą w domu codziennie powinna być zupa. Nic tak nie rozgrzewa, jak miska gorącego rosołu z pietruszką. Zgadzacie się z tym? Jakie więc zupy gotować? Doradzamy i dzielimy się przepisami. Poczęstujcie się.
Życie coraz więcej nas kosztuje. Rachunki za wodę, prąd i gaz rosną. Z jednej strony mamy w domu całe mnóstwo sprzętów ułatwiających codzienne funkcjonowanie, z drugiej – niewłaściwie użytkowane mogą okazać się drogą inwestycją. Jak zatem oszczędzać w dzisiejszym świecie? W jaki sposób zmniejszyć swoje wydatki? Zacznij od drobnych zmian.
Zioła przeżywają właśnie swój renesans. I nic w tym dziwnego, bo są to niezwykle wdzięczne rośliny. Możesz je hodować w kuchni, na tarasie lub balkonie, do tego nadają potrawom ciekawego smaku i aromatu, ładnie się prezentują i są bardzo zdrowe. A zatem od czego zacząć?
Kuchnia śródziemnomorska kojarzy się ze słońcem, wakacjami i świeżymi warzywami. Słusznie zresztą, gdyż pod tym pojęciem kryje się tradycja kulinarna blisko 20 państw, które leżą w basenie Morza Śródziemnego. Wiecie, czym się wyróżnia?
Dynia to niekwestionowana królowa jesieni. Kojarzy się przede wszystkim z amerykańskim świętem Halloween . To wtedy właśnie kupujemy ją najczęściej. A szkoda, bo to pękate warzywo ma w sobie całe mnóstwo cennych dla zdrowia składników. Poznajcie ją bliżej.
