Badasz swoje znamiona? Zrób to przy okazji tego święta!

Kiedy ostatni raz wykonano u Ciebie dermatoskopię? Wiele osób, pomimo posiadania znamion barwnikowych na swoim ciele, jeszcze nigdy ich nie sprawdzało! Obchodzony w maju Dzień Walki z Czerniakiem jest idealną okazją do tego, by dowiedzieć się więcej na temat profilaktyki raka skóry. 

Read More

Czy warto świętować „Dzień bez Diety”?

W kalendarzach świąt wszelakich 6 maj ogłaszany jest Dniem Bez Diety. Tylko czy rzeczywiście taki dzień powinien mieć rację bytu? Czym jest tak właściwie dieta i jak nie wpadać w pułapki dietetycznych restrykcji, które mogą przynieść więcej szkody, niż pożytku?

Read More

Maturalny zawrót głowy

Maj to miesiąc, który kojarzy się z coraz dłuższymi i cieplejszymi dniami, kwitnącą przyrodą i nową energią, wstępującą w wielu z nas po szarych zimowo-jesiennych miesiącach. Dla osób u progu dorosłości maj może kojarzyć się zgoła inaczej: z maturami i towarzyszącym im stresem. Co zrobić, by zadbać o siebie w ten niewątpliwie trudny i pełen wyzwań czas? Jeśli matury masz już dawno za sobą, z pewnością w swoim otoczeniu masz osoby, którym możesz podesłać ten artykuł.

Read More

Czas na dwa kółka, czyli niech żyje rower!

Dzień Rowerowy, który przypada na 19 kwietnia, często łączony jest z promowaniem dwóch kółek jako środka lokomocji oraz pojazdu wykorzystywanego do rekreacji. Historia tego dnia jest jednak bardziej zaskakująca, niż można się tego spodziewać i zupełnie niezwiązana z promowaniem aktywnego stylu życia.

Read More

Niech żyje… czosnek! 17.04 – Dzień Czosnku

Rzekomo ma działać odstraszająco na wampiry, które ze względu na swoje wyostrzone zmysły, szczególnie silnie odczuwają jego aromat. Czosnek – bo to właśnie o nim mowa – nie tylko jest przyprawą nadającą potrawom charakterystyczny smak, ale również ma sporo prozdrowotnych właściwości. W tekście znajdziesz informacje na temat czosnku, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś!

Read More

Nadchodzi Wielkanoc!

Kurczaczki, zajączki, baranki… Wszystkie z wymienionych królują na kartkach na Wielkanoc czy wśród ozdób, którymi przystrajamy koszyczki, stoły i mieszkania. Dla wszystkich osób, które już przygotowują się na nadchodzący świąteczny czas, w tym artykule zbieramy inspiracje na potrawy wielkanocne, życzenia oraz prezenty.

Read More

Zmiana czasu, czyli dlaczego możesz czuć się nie wyspany

Dwa razy do roku – właśnie tak często przychodzi nam dostosowywać swój cykl dobowy do obowiązującego aktualnie czasu, bo akurat przestawienie zegarków jest najmniejszym problemem – większość robi to automatycznie. Mimo wielu głosów krytykujących to rozwiązanie, obecnie wciąż musimy pamiętać o zmianie czasu. Najbliższa zmiana czasu już dosłownie za moment!

Read More

A Ty? Segregujesz?

Zewsząd słyszymy o tym, że powinniśmy segregować śmieci oraz wyrzucać je do odpowiednich pojemników, aby mogły zostać przetworzone. Czy wiesz, dlaczego warto to robić? Czy wiesz, jak poprawnie segregować odpady? Z okazji Dnia Recyklingu, obchodzonego 13 marca, zapraszamy na przegląd informacji dotyczących recyklingu. Wiele z nich może Cię zaskoczyć!

Read More

Gratka dla miłośników pieczywa, czyli Dzień Tosta!

Kalendarz świąt nietypowych obfituje w okazje do kulinarnej uczty. Jedną z nich może być Dzień Tosta, który wypada 23 lutego. Czy przysmak kojarzony głównie ze śniadaniami (ewentualnie kolacją) może sprawdzić się również w innych posiłkach? Jakie tosty są znane na całym świecie? Sprawdźmy!

Read More

Dlaczego warto jeść strączki?

Roślinna rewolucja i zainteresowanie dietą roślinną sprawiają, że coraz więcej osób zaczyna sięgać po produkty, które dotychczas nie gościły zbyt często na ich stołach. Niewątpliwie do tej grupy zaliczają się również nasiona roślin strączkowych, które warto uwzględnić w menu także wtedy, gdy nie wykluczasz z niej produktów mięsnych. Dlaczego? Tego dowiesz się w kolejnych akapitach tego artykułu.

Read More

Jedz orzechy na zdrowie!

Orzechy są jednymi z tych produktów spożywczych, które bez większych wątpliwości określa się mianem „zdrowych”. Czy wiesz, czym różnią się poszczególne orzechy między sobą i jakie te orzechy mają właściwości? Które z nich warto jeść, by dostarczyć sobie selenu, a które szczególnie obfitują w kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3? Sprawdź nasze orzechowe vademecum! 

Read More

Dzień Obniżania Kosztów Energii

Nie będzie odkryciem zasługującym na miano Nobla stwierdzenie, że rosnące w piorunującym tempie ceny energii elektrycznej skłaniają do szukania oszczędności w tym obszarze. Co możemy zrobić i jakie działania warto podjąć, by obniżyć swój rachunek za prąd? Sprawdź przygotowane przez nas pomysły na Dzień Obniżania Kosztów Energii.

Read More

26 stycznia – Ogólnopolski Dzień Transplantacji

Ogólnopolski Dzień Transplantacji corocznie jest obchodzony 26 stycznia, czyli w dzień pierwszego w Polsce udanego przeszczepu nerki, który został przeprowadzony w 1966 roku przez zespoły pod kierownictwem prof. Jana Nielubowicza oraz prof. Tadeusza Orłowskiego. Z tej okazji przygotowaliśmy zbiór informacji, które warto wiedzieć na temat transplantacji.

Read More

Dzień Miłośników Sera

Czy znasz to – być może zaskakujące – święto, o którym powinien wiedzieć każdy fan przysmaków powstających z mleka? 20 stycznia to Dzień Miłośników Sera, który stanowi świetną okazję nie tylko do goszczenia serów na własnym talerzu, ale także dowiedzenia się na ich temat czegoś więcej. Niektóre z tych informacji z pewnością będą dla Ciebie niespodzianką!

Read More

Blue Monday – czy naprawdę istnieje?

Z pewnością większość osób choć raz usłyszała to określenie, bo o Blue Monday co roku mówi się w radio, telewizji, jak i czyta się o nim w prasie. Może się wydawać, że coś musi być na rzeczy, skoro tak dużo uwagi poświęca się temu dniu w roku. Tylko czy na pewno? Sprawdźmy!

Read More