Ciasto na pizzę – jak je przygotować, by przypominało to z najlepszych restauracji?

Z jednej strony w wielu kręgach pizzę traktuje się jako typowy „junk food”, czyli śmieciowe jedzenie. Z drugiej – dużo zależy od tego, o jaką pizzę chodzi oraz z jakich składników zostanie wykonana. Bezsprzecznie jednak można stwierdzić, że to dobre ciasto na pizzę definiuje jej ostateczny smak. Zatem jaki jest najlepszy przepis na pizzę? Sprawdź kilka informacji na temat tego włoskiego specjału, nim przejdziesz do odpowiedzi na to pytanie.

Read More

Duet idealny: jabłko i naleśniki – przepis, ciekawostki

Czy wiesz, że Polska jest głównym eksporterem jabłek w Europie i zalicza się do światowej czołówki krajów sprzedających swoje jabłka za granicę? Przy okazji święta tego biblijnego owocu, poznaj kilka faktów i inspiracji kuchennych (Pst… przygotowaliśmy przepis na ekspresowe naleśniki z jabłkami!). Niektóre z nich pewnie Cię zaskoczą!

Read More

Sezon na owoce trwa… cały rok!

W letnich miesiącach na ryneczkach i targach królują sezonowe warzywa i owoce. Truskawki, maliny, borówki, jagody, bób, fasolka oraz szereg innych dobroci pól i lasów. Zdecydowanie w tym czasie smakują najlepiej, ale warto o nich pamiętać cały rok! Sprawdź, co skrywają w sobie popularne owoce i co możesz z nich przygotować.

Read More

Jak dobrze znasz napoje roślinne i alternatywy dla mleka?

Przez konsumentów wciąż nazywane są mlekami roślinnymi, choć zgodnie z prawem producent nie może używać takich określeń. Sojowe, migdałowe, kokosowe, ryżowe – a to tylko ułamek rodzajów napojów roślinnych, które można spotkać na rynku. Czym różnią się między sobą i na co zwrócić uwagę, gdy kupujesz „mleko roślinne”? Sprawdźmy!

Read More

Dzień świeżego oddechu

6 sierpnia szczególnie dużo mówi się o higienie jamy ustnej. Nic dziwnego – przypadający wówczas dzień świeżego oddechu sprzyja poruszaniu tego tematu. Jeśli wydaje Ci się, że to zupełnie bez sensu – przecież każdy wie o tym, że trzeba myć zęby – lepiej zapoznaj się ze statystykami. Sprawdź również, jak powinna wyglądać skuteczna higiena zębów.

Read More

Upały. Jak się przed nimi chronić?

Jeśli z niecierpliwością czekasz na letnie miesiące, z pewnością jesteś osobą, która uwielbia ciepłe oraz słoneczne dni. Jednak gdy temperatura staje się zbyt wysoka, nie tylko przestaje być przyjemna, ale dodatkowo może zagrażać naszemu zdrowiu. Jak się chronić przed upałami w Polsce i co zrobić, aby zwiększyć swój komfort, gdy temperatura za oknem utrudnia codzienne funkcjonowanie? Sprawdź nasze sposoby i przetestuj je przy najbliższej okazji!

Read More

Światowy Dzień Bezpieczeństwa Żywnościowego

Nawet jeśli nie interesuje Cię temat bezpieczeństwa żywności, to nie da się ukryć – dotyczy on bezpośrednio każdego z nas i lepiej być bardziej, niż mniej świadomym konsumentem. Światowy Dzień Bezpieczeństwa Żywnościowego to nie mające jeszcze pięciu lat święto, które stanowi okazję do tego, by poszerzyć swoją świadomość na ten temat. Sprawdź, z czym wiążą się tworzone standardy żywności i jakie ma to znaczenie dla Ciebie, jako konsumenta żywności.

Read More

Badasz swoje znamiona? Zrób to przy okazji tego święta!

Kiedy ostatni raz wykonano u Ciebie dermatoskopię? Wiele osób, pomimo posiadania znamion barwnikowych na swoim ciele, jeszcze nigdy ich nie sprawdzało! Obchodzony w maju Dzień Walki z Czerniakiem jest idealną okazją do tego, by dowiedzieć się więcej na temat profilaktyki raka skóry. 

Read More

Czy warto świętować „Dzień bez Diety”?

W kalendarzach świąt wszelakich 6 maj ogłaszany jest Dniem Bez Diety. Tylko czy rzeczywiście taki dzień powinien mieć rację bytu? Czym jest tak właściwie dieta i jak nie wpadać w pułapki dietetycznych restrykcji, które mogą przynieść więcej szkody, niż pożytku?

Read More

Maturalny zawrót głowy

Maj to miesiąc, który kojarzy się z coraz dłuższymi i cieplejszymi dniami, kwitnącą przyrodą i nową energią, wstępującą w wielu z nas po szarych zimowo-jesiennych miesiącach. Dla osób u progu dorosłości maj może kojarzyć się zgoła inaczej: z maturami i towarzyszącym im stresem. Co zrobić, by zadbać o siebie w ten niewątpliwie trudny i pełen wyzwań czas? Jeśli matury masz już dawno za sobą, z pewnością w swoim otoczeniu masz osoby, którym możesz podesłać ten artykuł.

Read More

Niech żyje… czosnek! 17.04 – Dzień Czosnku

Rzekomo ma działać odstraszająco na wampiry, które ze względu na swoje wyostrzone zmysły, szczególnie silnie odczuwają jego aromat. Czosnek – bo to właśnie o nim mowa – nie tylko jest przyprawą nadającą potrawom charakterystyczny smak, ale również ma sporo prozdrowotnych właściwości. W tekście znajdziesz informacje na temat czosnku, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś!

Read More

Nadchodzi Wielkanoc!

Kurczaczki, zajączki, baranki… Wszystkie z wymienionych królują na kartkach na Wielkanoc czy wśród ozdób, którymi przystrajamy koszyczki, stoły i mieszkania. Dla wszystkich osób, które już przygotowują się na nadchodzący świąteczny czas, w tym artykule zbieramy inspiracje na potrawy wielkanocne, życzenia oraz prezenty.

Read More

Dlaczego warto jeść strączki?

Roślinna rewolucja i zainteresowanie dietą roślinną sprawiają, że coraz więcej osób zaczyna sięgać po produkty, które dotychczas nie gościły zbyt często na ich stołach. Niewątpliwie do tej grupy zaliczają się również nasiona roślin strączkowych, które warto uwzględnić w menu także wtedy, gdy nie wykluczasz z niej produktów mięsnych. Dlaczego? Tego dowiesz się w kolejnych akapitach tego artykułu.

Read More

Jedz orzechy na zdrowie!

Orzechy są jednymi z tych produktów spożywczych, które bez większych wątpliwości określa się mianem „zdrowych”. Czy wiesz, czym różnią się poszczególne orzechy między sobą i jakie te orzechy mają właściwości? Które z nich warto jeść, by dostarczyć sobie selenu, a które szczególnie obfitują w kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3? Sprawdź nasze orzechowe vademecum! 

Read More