Ciasto na pizzę – jak je przygotować, by przypominało to z najlepszych restauracji?

Z jednej strony w wielu kręgach pizzę traktuje się jako typowy „junk food”, czyli śmieciowe jedzenie. Z drugiej – dużo zależy od tego, o jaką pizzę chodzi oraz z jakich składników zostanie wykonana. Bezsprzecznie jednak można stwierdzić, że to dobre ciasto na pizzę definiuje jej ostateczny smak. Zatem jaki jest najlepszy przepis na pizzę? Sprawdź kilka informacji na temat tego włoskiego specjału, nim przejdziesz do odpowiedzi na to pytanie.

Read More

Dzień świeżego oddechu

6 sierpnia szczególnie dużo mówi się o higienie jamy ustnej. Nic dziwnego – przypadający wówczas dzień świeżego oddechu sprzyja poruszaniu tego tematu. Jeśli wydaje Ci się, że to zupełnie bez sensu – przecież każdy wie o tym, że trzeba myć zęby – lepiej zapoznaj się ze statystykami. Sprawdź również, jak powinna wyglądać skuteczna higiena zębów.

Read More

Światowy Tydzień Karmienia Piersią

Jakie są korzyści karmienia piersią dla matki i dziecka? Czy pokarm mamy może być niepełnowartościowy? Jak ułatwić sobie karmienie piersią? To bardzo dobry moment na zadawanie tych pytań, właśnie teraz, bo od 1 do 7 sierpnia, trwa Światowy Tydzień Karmienia Piersią. Sprawdź, czego jeszcze nie wiesz na ten temat.

Read More

Badasz swoje znamiona? Zrób to przy okazji tego święta!

Kiedy ostatni raz wykonano u Ciebie dermatoskopię? Wiele osób, pomimo posiadania znamion barwnikowych na swoim ciele, jeszcze nigdy ich nie sprawdzało! Obchodzony w maju Dzień Walki z Czerniakiem jest idealną okazją do tego, by dowiedzieć się więcej na temat profilaktyki raka skóry. 

Read More

Maturalny zawrót głowy

Maj to miesiąc, który kojarzy się z coraz dłuższymi i cieplejszymi dniami, kwitnącą przyrodą i nową energią, wstępującą w wielu z nas po szarych zimowo-jesiennych miesiącach. Dla osób u progu dorosłości maj może kojarzyć się zgoła inaczej: z maturami i towarzyszącym im stresem. Co zrobić, by zadbać o siebie w ten niewątpliwie trudny i pełen wyzwań czas? Jeśli matury masz już dawno za sobą, z pewnością w swoim otoczeniu masz osoby, którym możesz podesłać ten artykuł.

Read More

Niech żyje… czosnek! 17.04 – Dzień Czosnku

Rzekomo ma działać odstraszająco na wampiry, które ze względu na swoje wyostrzone zmysły, szczególnie silnie odczuwają jego aromat. Czosnek – bo to właśnie o nim mowa – nie tylko jest przyprawą nadającą potrawom charakterystyczny smak, ale również ma sporo prozdrowotnych właściwości. W tekście znajdziesz informacje na temat czosnku, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś!

Read More

Nadchodzi Wielkanoc!

Kurczaczki, zajączki, baranki… Wszystkie z wymienionych królują na kartkach na Wielkanoc czy wśród ozdób, którymi przystrajamy koszyczki, stoły i mieszkania. Dla wszystkich osób, które już przygotowują się na nadchodzący świąteczny czas, w tym artykule zbieramy inspiracje na potrawy wielkanocne, życzenia oraz prezenty.

Read More

Dzień Obniżania Kosztów Energii

Nie będzie odkryciem zasługującym na miano Nobla stwierdzenie, że rosnące w piorunującym tempie ceny energii elektrycznej skłaniają do szukania oszczędności w tym obszarze. Co możemy zrobić i jakie działania warto podjąć, by obniżyć swój rachunek za prąd? Sprawdź przygotowane przez nas pomysły na Dzień Obniżania Kosztów Energii.

Read More

Ferie zimowe – aktywności z dziećmi i dla dzieci

Z jednej strony czas ferii to moment odpoczynku dla dzieci w wieku szkolnym, a z drugiej wzmożony okres pracy osób sprawujących opiekę nad nimi. Wyjazd zorganizowany na zimowisko zwykle dostarcza sporo atrakcji, emocji i wspomnień, ale co zrobić, jeśli dziecko spędza ferie w domu? Sprawdź, jak uatrakcyjnić ten czas i gdzie szukać (często bezpłatnych) rozrywek.

Read More

Wege święta – co przygotować dla osób na diecie roślinnej?

Smażony karp, śledź w śmietanie i oleju, ryba po grecku… Na świątecznym stole wigilijnym pojawia się sporo potraw, po które nie sięgną osoby na diecie roślinnej. Podobnie jest zresztą w kolejne świąteczne dni, kiedy tradycyjnie na obiad przygotowywane są wszelakie mięsa. Co zatem można przygotować, jeśli spodziewamy się gości niespożywających mięsa i ryb? Sprawdź inspiracje z sieci nasze przepisy na dania wegetariańskie na święta.

Read More

Jak nie zbankrutować w święta?

Nie ma co ukrywać – rosnącą inflację odczuwa większość z nas. Badania wskazują na to, że w okresie świątecznym wydamy więcej niż przed rokiem, jednocześnie kupując mniej. Tym bardziej warto przyjrzeć się swoim wydatkom, a także codziennym nawykom, by zmienić lub zredukować te niesprzyjające oszczędzaniu pieniędzy.

Read More

Prawdopodobnie cierpisz na jej niedobór

Niedobór witaminy D, zwanej również witaminą słońca, jest bardziej powszechny niż może się to wydawać. Potwierdzają to publikacje naukowe, które jasno wskazują, że odsetek osób z prawidłowym poziomem witaminy D w organizmie przez lata znacznie się obniżył. W Polsce nawet 90% osób może cierpieć na jej niedobór! Jakie są przyczyny takiego stanu i co można zrobić, by uzupełnić witaminę D? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym artykule.

Read More

Porozmawiajmy o jedzeniu – Światowy Dzień Żywności

Czy wiesz, ile pieniędzy wyrzucasz każdego roku do kosza? Robisz to za każdym razem, kiedy pozbywasz się żywności po terminie oraz zapasów, których nie udało się przejeść, zanim straciły świeżość. Skala marnowania żywności jest ogromna, a obchodzony 16 października Światowy Dzień Żywności jest świetną okazją do tego, by głębiej zastanowić się nad tym, co można z tym problemem zrobić.

Read More

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Zdrowie – podążając za terminem ukutym przez WHO – to dobrostan zarówno fizyczny, umysłowy, jak i psychiczny. O ile dość na ten aspekt fizyczny zwraca się sporo uwagi, to wciąż dla wielu osób mówienie o zdrowiu psychicznym stanowi temat tabu. To często prowadzi do bagatelizowania problemów i kryzysów psychicznych, z których przy wsparciu specjalistów jak najbardziej można wyjść. Niech ten dzień będzie okazją ku temu, by mówić o nich zdecydowanie więcej.

Read More