Warzywa korzeniowe – które z nich znasz?

Gdyby przeprowadzić krótką sondę uliczną i zapytać „Jakie są dwa popularne warzywa korzeniowe?”, to częstą odpowiedzią byłyby: marchew, burak, pietruszka. Te jarzyny, choć popularne, nie są jedynymi przedstawicielami tej grupy. Sprawdź, które warzywa korzeniowe z poniższej listy znasz i dowiedz się, czego nam dostarczają.

Read More

Co robić z dziećmi w jesienne popołudnia?

Wiosną i latem sprawa jest oczywista: dzieci dużą cześć dnia spędzają na świeżym powietrzu. To najlepsza forma rozrywki, która nie tylko pozytywnie wpływa na rozwój najmłodszych, ale też na ich zdrowie. Jesienią jednak aura jest chłodniejsza, szybciej też zapada zmrok. Co zatem robić ze swoją pociechą w jesienne popołudnia? Oto kilka podpowiedzi.

Read More

Pumpkin spice latte. Jesienna kawa pełna aromatu

Jesień, zwłaszcza tegoroczna, nie nastraja pozytywnie. Świat walczy z niewidzialnym wrogiem, który atakuje nasze organizmy. Ponury nastrój potęguje też pogoda. By choć nieco rozweselić sobie dzień, warto sięgnąć po rozgrzewające kawy, m.in. pumpkin spice latte. Jak ją przygotować?

Read More