Wiadomości i porady dotyczące świadomych zakupów
Ziarna warzyw i owoców często traktujemy po macoszemu. Wielu z nas wydaje się, że to odpad, który należy wyrzucić. Nic bardziej mylnego! Dlaczego zatem warto jeść pestki dyni i słonecznika? Przyjrzyjmy się temu!
Dynia to niekwestionowana królowa jesieni. Kojarzy się przede wszystkim z amerykańskim świętem Halloween . To wtedy właśnie kupujemy ją najczęściej. A szkoda, bo to pękate warzywo ma w sobie całe mnóstwo cennych dla zdrowia składników. Poznajcie ją bliżej.
